孕期总有想大便的感觉？原因在这里！
怀孕是女性生命中的一段重要时期，但是很多准妈妈们在孕期总会出现想大便的感觉，这是为什么呢？以下是几个可能的原因：
1. 孕期荷尔蒙变化
怀孕后，女性体内荷尔蒙水平会发生变化，其中孕激素是主要的变化之一。这种激素会使得肠道肌肉松弛，从而导致便秘和想大便的感觉。此外，孕激素还会影响肠道的蠕动，使得粪便在肠道内停留时间更长，进一步加重了便秘的症状。
2. 孕期饮食习惯
孕期准妈妈们可能会因为害怕胎儿受到不良影响而改变自己的饮食习惯，比如减少肉类和脂肪的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。这种饮食习惯的改变可能会导致便秘和想大便的感觉。
3. 孕期压力和焦虑
孕期准妈妈们可能会面临一些压力和焦虑，比如担心胎儿的健康和自己的身体状况等。这些压力和焦虑可能会导致肠道紧张和肌肉紧张，进而导致便秘和想大便的感觉。
4. 孕期体重增加
孕期准妈妈们体重增加可能会对肠道造成压力，从而导致便秘和想大便的感觉。此外，孕期准妈妈们可能因为体重增加而减少运动量，这也会导致肠道蠕动减慢，从而加重便秘的症状。
5. 孕期缺乏水分
孕期准妈妈们可能因为害怕水肿而减少水分的摄入，这会导致便秘和想大便的感觉。因为缺乏水分会使得粪便变得干硬，难以排出体外。
6. 孕期药物使用
孕期准妈妈们可能需要使用一些药物来缓解一些症状，比如孕吐和头痛等。但是一些药物可能会对肠道产生影响，从而导致便秘和想大便的感觉。
7. 孕期子宫压迫
随着胎儿的发育，子宫会变得越来越大，从而对肠道产生压迫。这种压迫会导致肠道蠕动减慢，从而加重便秘和想大便的感觉。
总之，孕期想大便的感觉是很常见的现象，准妈妈们可以通过改变饮食习惯、增加运动量、多喝水、避免使用对肠道有影响的药物等方法来缓解这种症状。