为什么怀孕了会感到恶心？
怀孕的女性往往会在早期出现恶心、呕吐等症状，这是因为孕酮的作用导致的。
孕酮是什么？
孕酮是一种女性激素，主要由卵巢和胎盘分泌。它在怀孕早期起到维持妊娠的作用，可以促进子宫内膜的增厚，防止子宫收缩，以及抑制免疫系统的反应，避免胎儿被母体排斥。
孕酮引起恶心和呕吐的原因
孕酮的作用不仅仅是维持妊娠，还可以影响胃肠道的运动和胃酸分泌。在怀孕早期，孕酮水平会急剧上升，这会导致胃肠道的运动减缓，胃酸分泌过多，从而引起恶心和呕吐的症状。
如何缓解孕酮引起的恶心和呕吐？
1.多吃小餐：可以缓解胃部不适，减少恶心和呕吐的发生。
2.避免食物刺激：避免辛辣、油腻、刺激性的食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
3.注意休息：适当休息可以缓解身体的不适，减轻恶心和呕吐的症状。
4.使用药物：如果症状严重，可以使用一些安全的药物，如维生素B6、多潘立酮等。
5.尝试中药：一些中药如姜黄、山楂、陈皮等也有缓解恶心和呕吐的作用，但需要在医生指导下使用。
6.注意心理调节：情绪不稳定也会加重恶心和呕吐的症状，适当进行心理调节可以缓解症状。
7.及时就医：如果症状严重或持续时间过长，应及时就医，以避免影响胎儿的健康。