怀孕会总感觉晕呼呼的吗？
怀孕是女性人生中的一件大事，但是很多准妈妈在怀孕期间总是担心自己的身体状况，尤其是总感觉晕呼呼的情况。那么，怀孕会总感觉晕呼呼吗？该如何应对呢？
为什么会总感觉晕呼呼？
1.血压下降
怀孕期间，由于孕激素的作用，血管会变得更加松弛，血容量也会增加，这就会导致血压下降，从而引起晕眩。
2.贫血
怀孕期间，由于胎儿的需要，孕妇的血容量会增加，但是红细胞的数量并没有相应增加，这就会导致贫血，从而引起晕眩。
3.低血糖
怀孕期间，由于孕激素的作用，身体会更容易消耗葡萄糖，从而导致血糖下降，从而引起晕眩。
怎么应对？
1.多喝水
血容量增加会导致血液黏稠度降低，多喝水可以增加血容量，从而缓解晕眩的症状。
2.多吃含铁食物
孕期贫血是很常见的现象，多吃含铁食物可以有效预防贫血。
3.多吃高糖食物
孕期低血糖也是很常见的现象，多吃高糖食物可以有效预防低血糖。
4.避免过度劳累
过度劳累会导致身体疲劳，从而引起晕眩，孕期应该注意休息，避免过度劳累。
5.适当运动
适当运动可以增加身体的代谢率，从而缓解孕期不适症状。
6.保持良好的心态
保持良好的心态可以有效缓解孕期的不适症状，尤其是晕眩。
总结
怀孕期间总感觉晕呼呼是很常见的现象，但是准妈妈们不要过于担心，只要注意饮食、休息、运动和心态，就可以有效缓解晕眩的症状。