孕晚期常见问题：怀孕八个月总感觉吃不饱咋回事？
孕晚期是指孕期28周至分娩前的任意一天，这个时期的孕妇常常会出现一些身体上的问题，其中之一便是经常感觉吃不饱。那么，这到底是怎么回事呢？
1. 孕妇的胃容量变小
孕妇在怀孕后，由于子宫的逐渐扩大，胃部也会被挤压，导致胃容量变小。因此，孕晚期的孕妇往往只需要吃一点点东西就会感觉饱了。
2. 孕妇的代谢率增加
孕妇在孕晚期代谢率会比较高，身体需要消耗更多的能量。这也就意味着，孕妇需要更多的营养来支撑自己和胎儿的生长发育。因此，孕妇总感觉吃不饱也是很正常的。
3. 孕妇的荷尔蒙水平波动
孕妇在孕晚期的荷尔蒙水平也会发生波动，这可能会导致孕妇的食欲增加。此外，荷尔蒙水平的变化还可能会导致孕妇的情绪波动，从而引起孕妇的食欲变化。
4. 孕妇的胃肠道蠕动减慢
孕妇在孕晚期的胃肠道蠕动会减慢，这可能会导致孕妇感觉食物在胃里停留的时间更长，从而导致孕妇总感觉吃不饱。
5. 孕妇的饮食习惯改变
孕妇在孕晚期的饮食习惯可能会发生改变，比如喜欢吃甜食、高脂肪食物等。这些食物虽然吃起来很香，但是却不能提供足够的营养，因此孕妇总感觉吃不饱也是很正常的。
6. 孕妇应该如何解决这个问题？
对于孕晚期总感觉吃不饱的孕妇来说，应该注意饮食的营养均衡。可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，比如鸡肉、鱼类、蔬菜、水果等。此外，孕妇还应该避免吃过多的高糖、高脂肪、高热量的食物，以免导致营养不均衡。
7. 总结
总的来说，孕晚期总感觉吃不饱是很正常的现象。孕妇应该注意饮食的营养均衡，多吃一些富含营养的食物，避免吃过多的高糖、高脂肪、高热量的食物。此外，孕妇还应该注意合理的运动和休息，保持良好的心态，以促进自己和胎儿的健康发展。