怀孕坐久了感觉子宫痛
随着现代社会的发展，人们的生活方式越来越久坐不动，而对于孕妇来说，长时间坐着会给子宫带来一定的压力，容易导致子宫痛。那么，孕妇坐久了为什么会感觉子宫痛呢？
子宫痛的原因
1. 子宫的位置：孕妇的子宫会随着胎儿的发育而逐渐变大，位置也会发生改变。长时间坐着会使子宫受到压迫，从而导致子宫痛。
2. 血液循环不畅：长时间坐着会使孕妇的血液循环不畅，导致子宫缺氧、营养不足，从而引起子宫痛。
3. 孕妇姿势不正确：如果孕妇的坐姿不正确，比如常常翘二郎腿或者弯腰驼背，也容易导致子宫痛。
如何缓解子宫痛
1. 经常换姿势：孕妇长时间坐着时，可以适当站起来走动一下，或者换个姿势，比如坐在凳子上，把脚垫高一些，减轻子宫的压力。
2. 注意保持温暖：孕妇在冬天坐着时，要注意保持温暖，可以在腰部和腿部放置保暖垫或毛毯，避免子宫受到寒冷的刺激。
3. 适当运动：孕妇可以进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，增加血液循环，缓解子宫痛。
何时需要就医
1. 子宫痛持续加重：如果孕妇坐久了感觉子宫痛，但是休息后症状可以缓解，不需要过于担心。但如果子宫痛持续加重，甚至伴有腹痛、阴道出血等症状，需要及时就医。
2. 孕期出现其他异常症状：如果孕妇在孕期出现其他异常症状，比如头晕、恶心、呕吐等，也需要及时就医。
3. 孕妇自身有高风险因素：如果孕妇自身有高风险因素，比如妊娠高血压、糖尿病等，也需要定期就医，避免出现子宫痛等并发症。