头晕、反胃是怀孕常见症状
怀孕是每个女性都非常期待的一件事情，但是在怀孕期间，很多女性都会遇到一些不适症状，比如头晕、反胃等。那么这些症状是怎么回事呢？
头晕是因为血压下降
怀孕期间，由于体内荷尔蒙的变化，很容易导致血压下降，从而引起头晕。如果头晕的情况比较严重，建议及时就医。
反胃是因为胃肠道的变化
怀孕期间，由于胎儿的发育需要，女性的胃肠道也会发生一些变化，比如胃肠蠕动变慢、胃酸分泌增多等，这些都会导致反胃的感觉。如果感觉到反胃，可以适当地吃一些清淡易消化的食物，比如面条、粥等。
如何缓解头晕、反胃的症状？
1.多喝水
在怀孕期间，女性的身体需要更多的水分来滋润胎儿，同时也可以缓解头晕的症状。
2.适当运动
适当的运动可以促进血液循环，从而缓解头晕的症状。但是要注意运动量不要过大，避免对胎儿造成影响。
3.合理饮食
合理饮食可以缓解反胃的症状，建议多吃清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
4.适当休息
适当休息可以缓解头晕、反胃的症状，建议每天保证充足的睡眠时间。
5.药物治疗
如果头晕、反胃的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。