为什么感觉牙齿粘粘的
有些人会感觉牙齿粘粘的，这是因为牙齿表面有一层薄薄的黏液，这种黏液叫做牙菌斑。牙菌斑是由细菌和口腔中的其他物质组成的，它会黏附在牙齿表面上，形成一层黏腻的覆盖物。
牙菌斑是怎么形成的
1.食物残渣：我们吃东西的时候，食物残渣会残留在牙齿表面上，如果不及时清理，就会成为细菌的食物。
2.口腔细菌：我们的口腔里有很多细菌，它们会在牙齿表面繁殖，形成牙菌斑。
3.不良口腔卫生：如果口腔卫生不好，牙菌斑就会更容易形成。
牙菌斑的危害
1.引发龋齿：牙菌斑中的细菌会分解食物残渣，产生酸性物质，这些物质会腐蚀牙齿，引发龋齿。
2.导致牙周病：牙菌斑会刺激牙龈，引发牙龈炎，如果不及时治疗，就会发展为牙周病。
3.影响口气：牙菌斑中的细菌会分解食物残渣，产生恶臭气味，影响口气。
如何预防牙菌斑
1.刷牙：每天刷牙两次，早晚各一次，刷牙时间不少于两分钟。
2.使用牙线：刷牙不能清理到的地方，可以使用牙线进行清洁。
3.漱口：使用口腔漱洗液漱口，可以帮助清除口腔中的细菌。
4.定期洗牙：定期到口腔医生处洗牙，可以清除牙齿表面的牙菌斑。
5.注意饮食：少吃甜食和碳酸饮料，多吃蔬菜水果，可以减少牙菌斑的形成。