总感觉困手麻(犯困手麻是怎么回事)
手麻是指手部感觉异常，包括麻木、刺痛、沉重等感觉。有时候手麻还伴随着手部无力、手指发麻、手部僵硬等症状。手麻的原因非常复杂，下面我们来一起了解一下。
手麻的原因
1. 颈椎病：颈椎病是指颈椎部位的疾病，当颈椎发生病变时，会压迫神经，导致手麻。
2. 神经病变：神经病变是指神经受到损伤或疾病影响，导致神经功能异常。手麻可能是神经病变的症状之一。
3. 长时间保持姿势不变：长时间保持一个姿势不动，会导致局部神经受到压迫，出现手麻的症状。
怎样缓解手麻
1. 伸展手臂：经常伸展手臂，可以缓解手麻的症状。
2. 改变姿势：长时间保持一个姿势不动，容易导致手麻。可以适当调整姿势，让身体得到放松。
3. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以增强肌肉和神经的功能，减少手麻的发生。
什么时候需要就医
1. 手麻持续时间较长：手麻持续时间较长，可能是某种疾病的症状，需要及时就医。
2. 手麻伴随其他症状：手麻伴随其他症状，如手部无力、手指发麻、手部僵硬等，需要及时就医。
3. 手麻影响日常生活：手麻影响了日常生活，如无法握物、拿物等，需要及时就医。
结语
手麻是一种常见的症状，原因复杂，需要根据具体情况进行治疗。预防手麻，可以适当伸展手臂、改变姿势、运动锻炼等。如果手麻持续时间较长、伴随其他症状或影响日常生活，需要及时就医。