总感觉头晕也好怕冷
很多人都有这样的经历，总感觉头晕晕的，身体也不舒服，还怕冷。这种情况可能是身体出现了问题，需要及时注意。
可能是身体出现了问题
1.缺乏营养
如果身体缺乏营养，就会出现头晕、无精打采的情况。此时需要增加营养的摄入，多吃一些蛋白质、维生素等食物。
2.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量不足，造成氧气供应不足，出现头晕、疲劳等症状。此时需要及时去医院检查，进行治疗。
注意保暖和休息
3.注意保暖
如果总感觉怕冷，就需要注意保暖。多穿一些衣服，保持室内温度适宜，避免受凉。
4.注意休息
如果身体总是感到疲劳，就需要注意休息。保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
建立健康的生活习惯
5.均衡饮食
保证饮食均衡，摄入足够的营养物质。
6.适当运动
适当运动可以增强身体的免疫力，提高身体素质。
7.保持心情愉悦
保持心情愉悦，避免过度焦虑或紧张，有利于身体健康。
总之，如果总感觉头晕也好怕冷，就需要注意身体健康，建立健康的生活习惯。