新闻：总感觉想小便大便
近日，有不少人反映自己总感觉想小便大便，即在小便时会感觉到需要大便，这种情况让人感到很不舒服。那么，这种情况是怎么回事呢？
1. 生理原因
首先，这种情况可能是由于生理原因造成的。例如，肛门和尿道的神经和肌肉是相互联系的，当肛门括约肌紧张时，会影响到尿道的括约肌，从而产生类似于大便的感觉。此外，还有可能是由于膀胱颈部肌肉紧张，导致尿道口关闭不严，从而也会产生这种感觉。
2. 病理原因
除了生理原因外，这种情况还可能是由于病理原因造成的。例如，前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等疾病都可能导致这种情况。此外，还有可能是由于肛门括约肌失调、直肠脱垂等疾病所致。
3. 心理原因
除了生理和病理原因外，这种情况还可能与心理因素有关。例如，焦虑、紧张、压力过大等情绪都可能影响到肌肉的紧张程度，导致这种感觉的出现。
4. 如何缓解
如果出现了这种情况，应该及时采取措施缓解。首先，可以尝试一下深呼吸、放松肌肉等方法，帮助缓解焦虑和紧张情绪。其次，可以适当增加运动量，促进肌肉的松弛。此外，还可以饮用一些温水，帮助缓解膀胱颈部肌肉的紧张程度。
5. 何时需要就医
如果出现了长期的这种情况，或者伴随有其他症状，例如尿频、尿急、尿痛等，就需要及时就医了。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
6. 预防措施
为了预防这种情况的发生，可以注意以下几点。首先，保持良好的卫生习惯，避免感染。其次，注意饮食健康，避免过度饮酒和辛辣食物的摄入。此外，还可以适当增加运动量，帮助肌肉松弛。
7. 结语
总之，总感觉想小便大便这种情况是比较常见的，可能是由于生理、病理或心理因素造成的。如果出现了这种情况，应该及时采取措施缓解，并在必要时就医。为了预防这种情况的发生，可以注意饮食健康、增加运动量等。