总感觉累头晕心跳快怎么回事？
近来，有很多人反映自己总是感觉累、头晕、心跳快，这是什么原因？
1. 缺乏睡眠
睡眠不足是引起疲劳、头晕、心跳快的主要原因之一。睡眠不足会导致身体机能下降，影响免疫力，产生疲劳感。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间，保持规律的生物钟。
2. 营养不良
营养不良也是引起疲劳、头晕、心跳快的原因之一。身体缺乏足够的营养，会导致代谢能力下降，身体机能下降。建议多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物，保证身体所需的各种营养素。
3. 身体缺水
身体缺水也是引起疲劳、头晕、心跳快的原因之一。缺水会导致血液黏稠度增加，心脏负担加重，从而导致心跳加快。建议每天饮水量不少于2000毫升，保持身体水分充足。
4. 精神压力过大
精神压力过大也是引起疲劳、头晕、心跳快的原因之一。长期的精神压力会导致身体机能下降，从而产生疲劳感。建议适当放松心情，寻找适合自己的减压方式。
5. 身体缺乏运动
身体缺乏运动也是引起疲劳、头晕、心跳快的原因之一。长期缺乏运动会导致身体机能下降，从而产生疲劳感。建议适当增加身体运动量，保持身体健康。
6. 身体存在疾病
身体存在疾病也是引起疲劳、头晕、心跳快的原因之一。如贫血、心脏病等疾病，都会导致疲劳感、头晕、心跳快等症状。建议及时就医，进行相应治疗。
7. 其他原因
除了以上几种原因外，还有其他原因也可能导致疲劳、头晕、心跳快等症状。如药物副作用、饮食不当等。建议及时就医，找出症状产生的原因。
总之，疲劳、头晕、心跳快等症状不容忽视，需要及时找出症状产生的原因，并进行相应的治疗。