总是感觉很热 甲亢(甲亢热的难受怎么办)
甲亢是指甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。患者常常会感到身体异常热，出汗多，口干舌燥等不适症状。那么，甲亢热的难受怎么办呢？下面就为大家介绍几点应对措施。
如何缓解甲亢热的不适感
1.保持室内通风
甲亢患者常常会感到身体异常热，出汗多，这时候应该保持室内通风，让空气流动起来，帮助身体散热。
2.适当降温
甲亢患者应该尽量避免在高温环境下待太久，如果出现身体过热的症状，可以用冷毛巾敷在额头上，或者用冷水洗脸、冷水泡脚等方式来降温。
3.饮食调节
甲亢患者应该注意饮食调节，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
甲亢热的症状有哪些
1.身体异常热
甲亢患者常常会感到身体异常热，出汗多，这是因为甲状腺分泌的甲状腺素过多，导致身体新陈代谢速度加快，散热功能不足。
2.心慌气短
甲亢患者常常会出现心慌气短的症状，这是因为甲状腺素过多会加速心脏的跳动，导致心脏负荷过重。
3.手脚发抖
甲亢患者常常会出现手脚发抖的症状，这是因为甲状腺素过多会刺激神经系统，导致肌肉不自主地收缩。
如何预防甲亢
1.注意饮食
甲亢患者应该注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
2.合理锻炼
适当的锻炼可以促进身体新陈代谢，预防甲亢的发生。但是，锻炼的强度和时间应该适当，过度锻炼会增加身体负担，反而会引发甲亢。
3.定期体检
甲亢患者应该定期进行甲状腺功能检查，及时发现和治疗甲亢，避免病情加重。