常感有大便和小便怎么回事？
对于一些人来说，总是感觉有大便和小便的感觉，这是一种比较烦人的问题。这个问题的原因可能有很多，下面我们来一一探讨。
原因一：排便习惯不规律
1. 有些人由于工作或生活原因，经常无法保持规律的排便习惯，导致排便不畅，从而出现了总感觉有大便和小便的情况。
2. 还有一些人由于排便习惯不规律，导致肛门括约肌松弛，从而出现了排便不尽的情况，也会让人总感觉有大便和小便。
原因二：肠道问题
1. 肠道问题也是导致总感觉有大便和小便的一个原因。例如，肠道炎症、肠道痉挛等问题都会导致排便不畅，从而出现这种感觉。
2. 另外，如果肠道内有结石、肿瘤等物质阻塞，也会导致排便不畅，出现总感觉有大便和小便的情况。
原因三：药物问题
1. 有些药物会导致排便不畅，从而出现总感觉有大便和小便的情况。例如，某些抗抑郁药、镇痛药等。
2. 另外，某些药物可能会导致肠道痉挛，也会让人感觉到排便不畅。
解决方法
1. 养成规律的排便习惯，每天尽量在同一时间排便。
2. 多喝水，保持水分充足，可以帮助肠道顺畅。
3. 增加膳食纤维摄入量，例如吃些蔬菜、水果等。
4. 如果排便不畅，可以尝试使用一些轻泻剂，但要注意不要滥用。
5. 如果是药物问题，可以咨询医生，看是否需要更换药品。
总之，对于总感觉有大便和小便的情况，我们应该找到原因，针对性地解决问题。如果长期存在这种情况，建议及时就医。