常感有大便怎么回事？
有些人总是感觉有大便，但去厕所却发现并没有排便。这种情况可能是因为肠道蠕动不畅或者是粪便干燥，导致便秘。便秘是一种常见的肠道问题，会影响身体健康，因此需要及时处理。
如何缓解便秘？
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，可以帮助增加肠道蠕动，促进排便。
2.多喝水：保持足够的水分摄入，有助于软化粪便，减少便秘的发生。
3.运动：适当的运动可以增加肠道蠕动，促进排便。可以选择散步、慢跑、瑜伽等。
药物治疗
如果以上方法不能缓解便秘，可以考虑使用药物治疗。常用的便秘药包括：
1.泻药：促进肠道蠕动，加快排便速度，如番泻叶、甘露醇等。
2.软化剂：使粪便变得柔软易排出，如液体石蜡油、多粘菌素等。
3.肠道刺激剂：刺激肠道蠕动，促进排便，如芦荟、大黄等。
注意事项
1.便秘药物不宜长期使用，容易造成依赖性便秘。
2.便秘药物不宜过量使用，容易造成肠道刺激，导致腹泻等不适症状。
3.在使用便秘药物时，应注意饮食调整和运动，以帮助缓解便秘。