总有种自己要车祸死得感觉
每当坐上车，总有一种不安的感觉，仿佛自己会出车祸，死于非命。这种感觉让人十分不安，甚至影响了日常生活。下面，我们来看看这种感觉的原因和解决方法。
原因
1.过度焦虑
这种感觉可能是由过度焦虑引起的。有些人对于未知的事情或者风险的事情会过度担心，导致产生这种感觉。
2.曾经经历过车祸
如果曾经经历过车祸，就有可能会对车辆产生恐惧，产生这种感觉。
3.自我暗示
有些人可能会通过自我暗示来产生这种感觉，认为自己会出车祸，从而导致这种感觉的产生。
解决方法
1.正视自己的情绪
如果你有这种感觉，不要轻视它，要正视自己的情绪。尝试去理解自己的情绪，找到产生这种感觉的原因。
2.寻求帮助
如果这种感觉影响了你的日常生活，你可以寻求专业的帮助。比如，可以去看心理医生，寻求心理治疗。
3.放松自己
尝试放松自己，比如通过冥想、瑜伽等方式来缓解自己的焦虑和紧张。
结语
总有种自己要车祸死得感觉，是一种常见的情绪问题。如果你有这种感觉，不要轻视它，要正视自己的情绪，并尝试通过寻求帮助、放松自己等方式来缓解这种感觉。