总要拉肚子的感觉怎么回事
拉肚子是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致拉肚子的原因：
1. 食物中毒
食物中毒是由于食物中存在细菌、病毒、寄生虫等引起的一种疾病。常见的食物中毒症状包括腹泻、呕吐、腹痛等。如果您怀疑自己患了食物中毒，请尽快就医。
2. 肠道感染
肠道感染是由于肠道内存在病毒、细菌、寄生虫等引起的一种疾病。常见的肠道感染症状包括腹泻、腹痛、发热等。如果您怀疑自己患了肠道感染，请尽快就医。
3. 饮食不当
饮食不当也可能导致拉肚子。例如，食用过多的油腻食品、辛辣食品、生冷食品等都可能引起腹泻。此外，饮食中缺乏膳食纤维也可能导致便秘和腹泻。
拉肚子总感觉拉不干净怎么办
有些人在拉肚子的时候总感觉拉不干净，这可能是由于以下原因引起：
4. 肠道疾病
某些肠道疾病，例如炎症性肠病、结肠炎等，可能导致肠道收缩不足，造成粪便滞留，从而引起便秘和腹泻交替出现的症状。
5. 粪便过干或过软
粪便过干或过软都可能导致感觉拉不干净。如果粪便过干，可能需要增加饮水量和膳食纤维摄入量。如果粪便过软，可能需要减少摄入高脂、高糖食品和饮料。
6. 肛门周围疾病
肛门周围疾病，例如痔疮、肛裂等，可能导致肛门括约肌失去正常的张力，造成粪便滞留，从而引起便秘和腹泻交替出现的症状。
7. 心理因素
心理因素也可能导致感觉拉不干净。例如，焦虑、紧张、抑郁等情绪可能影响肠道蠕动和排便，从而引起便秘和腹泻交替出现的症状。
如果您感觉拉不干净，建议及时就医，寻求专业的医生建议。