刚戴牙套刷牙疼怎么办
戴上牙套是为了矫正牙齿，但是刚开始戴牙套时，很多人会感到不适甚至疼痛。尤其是在刷牙时，有些人会感到涨疼。下面就来介绍一些缓解这种不适的方法。
为什么刚戴牙套会疼
1. 牙齿移动
戴上牙套后，牙齿会逐渐移动，这个过程需要一定的时间，而且在牙齿移动的过程中，会有一些不适感，例如疼痛、涨痛等。
2. 牙龈受压
戴上牙套后，牙套会对牙齿和牙龈施加一定的压力，这个压力会导致牙龈发炎，从而引起疼痛。
如何缓解刚戴牙套时的疼痛
1. 吃软食
在戴牙套的初期，可以选择一些软食，例如米粥、豆腐等，避免食用硬质食物。这样可以减少牙齿和牙龈的压力，从而缓解疼痛。
2. 使用药物
可以使用一些药物来缓解疼痛，例如布洛芬、阿司匹林等。但是在使用药物时，一定要遵循医生的建议，不要自行用药。
3. 漱口
可以用温盐水或者温水漱口，这样可以减轻牙龈的疼痛，并且有助于保持口腔清洁。
如何保持口腔清洁
1. 刷牙
戴牙套时，一定要保持口腔清洁，每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用软毛牙刷和牙线，清洁牙齿和牙套之间的缝隙。
2. 漱口
每天用漱口水漱口，有助于杀死口腔细菌，保持口腔清洁。
3. 定期洗牙
定期到口腔医生处洗牙，可以清除牙齿和牙龈上的细菌和牙石，保持口腔健康。
总之，刚戴牙套时会感到疼痛和不适，但是这是正常现象，只要注意口腔卫生，按照医生的建议进行治疗，就可以缓解疼痛，顺利完成牙齿矫正。