戒手淫20天后生殖器没感觉了
手淫，是很多人都有的一种习惯。但是，长期的手淫会对生殖器造成很大的伤害。因此，有很多人开始戒手淫，但是，戒手淫的过程也有很多需要注意的地方。下面，就来看看戒手淫20天后生殖器没感觉了的情况。
手淫对生殖器的伤害
1.引起性冷淡：长期手淫会使生殖器的神经末梢疲劳，从而引起性冷淡。
2.降低生育能力：手淫会使精液中的精子数量减少，从而降低生育能力。
3.引起前列腺炎：手淫会使前列腺充血，从而引起前列腺炎。
4.引起阳痿：手淫会使阴茎勃起功能受到影响，从而引起阳痿。
戒手淫的注意事项
1.不要一下子戒掉：如果一下子戒掉手淫，会使生殖器的神经末梢受到很大的刺激，从而引起不适。
2.逐渐减少手淫的次数：可以逐渐减少手淫的次数，从而让生殖器逐渐适应。
3.多进行锻炼：可以进行一些锻炼，从而提高身体的免疫力，减少手淫对生殖器的伤害。
多久不手淫会恢复正常
1.个人情况不同：每个人的身体情况不同，所以多久不手淫会恢复正常也不同。
2.一般需要一个月左右：一般情况下，需要一个月左右的时间才能恢复正常。
3.需要注意饮食和锻炼：在戒手淫的过程中，需要注意饮食和锻炼，从而加快恢复的速度。
总之，戒手淫是一件好事，但是需要注意方法和注意事项。多久不手淫会恢复正常也需要根据个人情况来定。希望大家能够健康戒掉手淫，保护好自己的生殖器。