戒手淫后阴茎冰凉没感觉很软(海绵体变软能自愈吗)
自慰是一个很普遍的行为，但是如果过度，就会对身体造成不良影响。有些人戒掉手淫后，会出现阴茎冰凉没感觉很软的情况。这是因为手淫过度导致海绵体受损，那么海绵体变软能自愈吗？下面我们来了解一下。
海绵体是什么？
1、阴茎海绵体是指阴茎里的两个海绵体，它们是一种海绵状的结构，贯穿于阴茎的前部和两侧，是勃起的关键部位。
2、海绵体的主要作用是在性刺激下充血膨胀，使阴茎勃起。而当海绵体受到损伤时，就会导致勃起功能下降，阴茎冰凉没感觉很软的情况就会出现。
手淫过度导致海绵体受损
3、手淫过度会导致海绵体受损。由于手淫时的摩擦和刺激，会导致海绵体组织受到损伤，长期积累就会导致海绵体变软，失去勃起功能。
4、此外，手淫过度还会影响性功能，导致早泄、阳痿等问题。因此，戒掉手淫对于男性健康来说非常重要。
海绵体变软能自愈吗？
5、海绵体变软后能否自愈？这要看海绵体的损伤程度。如果只是轻微的损伤，可以通过适当的休息和保健来恢复。比如可以多做一些阴茎锻炼，如阴茎按摩、阴茎拉伸等，促进海绵体的血液循环，促进组织修复。
6、但是如果海绵体受损较严重，就需要寻求医生的帮助。医生可以通过检查和诊断，给出相应的治疗方案。比如可以通过手术等方式进行修复。
结语
7、手淫过度会对男性健康造成不良影响，导致阴茎海绵体受损，出现冰凉没感觉很软的情况。要想防止这种情况的发生，建议男性朋友们戒掉手淫，保持适度的性生活。如果已经出现了海绵体损伤的情况，应该及时寻求医生的帮助，进行治疗和修复。