手淫久了性生活感觉不出来
随着社会的发展，人们对性的认识越来越开放，手淫也成为了一种很普遍的性行为。然而，长期手淫会对人的性生活产生一定的影响，甚至导致性生活感觉不出来。下面就来详细了解一下手淫对性生活的影响。
手淫对性生活的影响
1.手淫导致对性生活的过度依赖
手淫是一种单方面的性行为，容易让人产生对自我刺激的依赖，这样就会导致对性生活的过度依赖，从而影响性生活的质量。
2.手淫会导致性生活感觉减弱
手淫是一种通过自我刺激来达到性高潮的方式，而性生活则需要两个人的互动。长期的手淫会导致对互动的需求减弱，从而使性生活感觉减弱，难以达到高潮。
3.手淫会导致勃起功能下降
手淫是一种快速达到高潮的方式，而性生活则需要更长时间的刺激才能达到高潮。长期的手淫会导致勃起功能下降，从而影响性生活的质量。
如何避免手淫对性生活的影响
1.适当控制手淫的频率
手淫是一种正常的性行为，但是过度的手淫会对性生活产生负面影响。因此，适当控制手淫的频率是非常重要的。
2.多尝试其他的性行为
除了手淫之外，还有很多其他的性行为，例如口交、爱抚等。多尝试其他的性行为，可以增加性生活的多样性，从而提高性生活的质量。
3.保持健康的生活方式
保持健康的生活方式对性生活的质量有很大的影响。要保持良好的作息习惯、健康的饮食习惯和适当的运动，这样可以提高身体素质，从而提高性生活的质量。
结语
手淫是一种正常的性行为，但是长期的手淫会对性生活产生一定的影响。因此，要适当控制手淫的频率，多尝试其他的性行为，保持健康的生活方式，才能提高性生活的质量。