手脚感觉发麻是怎么回事啊 手老是发麻怎么回事

手脚感觉发麻是怎么回事啊?

手脚感觉发麻是指手或脚的皮肤、肌肉或神经出现异常,从而出现麻木、刺痛、沉重等感觉。这种现象可能是暂时的,也可能是长期的,严重时会影响日常生活。

手老是发麻怎么回事?

手老是发麻可能是以下几种原因造成的:

  1. 缺乏运动:长时间保持一种姿势,如长时间使用电脑或手机,会导致手部肌肉疲劳,从而影响手部血液循环。
  2. 颈椎病:颈椎病会影响颈部神经的传导,从而影响手部神经的正常运作。
  3. 糖尿病:糖尿病会导致手部神经受损,从而影响手部感觉。
  4. 缺乏维生素B12:维生素B12是神经系统正常运作的必需品,缺乏维生素B12会导致手部神经受损,从而影响手部感觉。

如何缓解手脚感觉发麻?

以下是缓解手脚感觉发麻的方法:

  1. 多运动:适当的运动可以促进血液循环,缓解手脚感觉发麻的症状。
  2. 改变姿势:长时间保持一种姿势会导致手部肌肉疲劳,建议适时改变姿势。
  3. 颈椎按摩:颈椎按摩可以促进颈部血液循环,缓解手脚感觉发麻的症状。
  4. 补充维生素B12:适当的补充维生素B12可以缓解手脚感觉发麻的症状。
  5. 药物治疗:如果手脚感觉发麻的症状严重,可以考虑药物治疗。
  6. 手术治疗:如果手脚感觉发麻的症状非常严重,可以考虑手术治疗。

结语

手脚感觉发麻可能是多种原因造成的,建议及时寻求医生的帮助,找到病因并采取相应的措施。

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