抛妇产后感觉不到憋尿，该如何预防？
抛妇产是指女性在生产过程中，由于过度用力或其他原因导致盆底肌群受损，从而出现尿失禁、排便困难等症状。近年来，越来越多的女性在产后出现憋尿、尿失禁等问题，这与抛妇产有着密切的关系。那么，抛妇产憋尿有什么后果？如何预防？
抛妇产憋尿会对身体造成哪些影响？
1. 增加尿路感染的风险。憋尿会让膀胱内的细菌繁殖，增加尿路感染的风险。
2. 加重盆底肌群损伤。过度憋尿会加重盆底肌群的损伤，进而加重尿失禁等症状。
3. 影响生殖器官健康。长期憋尿会对生殖器官造成损伤，导致炎症、感染等问题。
如何预防抛妇产憋尿？
1. 积极锻炼盆底肌群。产后应该积极进行盆底肌群锻炼，增强肌肉力量，预防抛妇产。
2. 注意饮食和生活习惯。应该注意饮食和生活习惯，避免过度用力、饮食刺激等因素对盆底肌群造成损伤。
3. 定期检查身体健康。产后应该定期检查身体健康，及时发现和治疗盆底肌群问题。
结语
抛妇产憋尿是一种常见的产后问题，如果不及时预防和治疗，会对女性身体健康造成很大的影响。因此，产后应该积极进行盆底肌群锻炼，注意饮食和生活习惯，定期检查身体健康，预防和治疗抛妇产憋尿等问题。