新闻：拉尿拉大便总感觉肛门坠胀老有便意
在生活中，有些人会出现拉尿拉大便总感觉肛门坠胀老有便意的情况，这种情况可能会影响到日常生活，为此，我们特别邀请了专家来解答相关问题。
为什么会出现拉尿拉大便总感觉肛门坠胀老有便意？
1.肛门括约肌功能失调：肛门括约肌是肛门周围的一圈肌肉，它能够控制排便和排尿，如果肛门括约肌功能失调，就会出现肛门坠胀的情况。
2.便秘：便秘是指大便干燥、硬化，排便困难或排便不畅的情况。如果长期便秘，会导致肛门周围的肌肉疲劳，从而出现肛门坠胀的感觉。
如何缓解拉尿拉大便总感觉肛门坠胀老有便意？
3.饮食调理：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，这样可以帮助缓解肛门坠胀的情况。
4.运动锻炼：适当的运动可以帮助肛门周围的肌肉得到锻炼，从而缓解肛门坠胀的情况。
5.药物治疗：如果肛门坠胀的情况比较严重，可以考虑口服一些药物，如肠道调节剂、泻药等。
如何预防拉尿拉大便总感觉肛门坠胀老有便意？
6.注意饮食卫生：避免吃过多的辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食卫生。
7.定期排便：养成定期排便的习惯，避免长期便秘。
总之，拉尿拉大便总感觉肛门坠胀老有便意是比较常见的问题，如果出现这种情况，可以采取一些措施进行缓解和预防。