指甲有白点和想拉肚的感觉
最近有不少人反映，自己的指甲上出现了白点，同时还感觉肚子不太舒服，有想拉肚子的感觉。这到底是怎么回事呢？
白点是什么
1. 白点是指甲上的小白斑点，它们通常出现在指甲的中央部位，呈圆形或半圆形，直径通常在1-2毫米之间。这些白点并不是石灰质沉淀，而是由于指甲生长过程中发生了一些小问题而形成的。
2. 白点的成因有很多种，比如指甲受到了撞击、挤压、剪伤等，也可能是由于营养不良、缺乏维生素等原因导致的。如果白点出现在多个指甲上，那么很可能是由于身体内部出现了一些问题，比如缺铁、贫血等，这时候需要及时去医院检查。
拉肚子的原因
3. 想拉肚子的感觉通常是由于肠胃不适引起的，可能是因为吃了不干净的食物、喝了不干净的水、感染了细菌或病毒等原因。此外，情绪波动、压力过大、长时间的精神紧张等也可能导致肠胃不适。
4. 如果拉肚子的时间比较短，一两天就好了，那么通常不需要太担心。但如果拉肚子的时间比较长，或者伴随有发热、腹痛、恶心、呕吐等症状，那么就需要及时去医院就诊，以免延误病情。
如何预防
5. 预防白点的出现，可以注意饮食营养均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如蔬菜、水果、坚果等。此外，也要注意保护指甲，避免受到外界的撞击和伤害。
6. 预防拉肚子的发生，可以注意饮食卫生，避免吃生冷、不洁净的食物，多喝开水，少喝含糖饮料。此外，也要保持良好的生活习惯，避免长时间的精神紧张和情绪波动。
总结
7. 指甲上的白点和肚子不舒服，虽然看起来不是很严重，但也不能掉以轻心。如果症状持续时间较长或者伴随有其他症状，一定要及时去医院就诊，以便及时诊治。