头部按摩：缓解压力，提高免疫力
现代人面临着越来越多的压力，长时间的工作和生活压力不仅会影响身体健康，还会影响心理健康。而头部按摩可以缓解压力，提高免疫力，成为越来越多人选择的健康方式。
头部按摩：缓解头痛、失眠等问题
头部按摩可以刺激头皮血液循环，缓解头痛、失眠等问题。同时，头部按摩还可以促进头发生长，让头发更加健康。
头部按摩：选择专业机构更安心
在选择头部按摩时，建议选择专业机构进行。专业机构有专业的技师，可以根据个人情况制定个性化的按摩方案，同时还有更加安全、卫生的环境和设备。
此外，头部按摩也可以在家中进行，但需要注意卫生和技巧。建议选择适当的按摩器材，按摩时注意力度和按摩的部位，避免出现不适。
头部按摩：需要注意的问题
1.头部按摩不宜过度，一周进行1-2次即可。
2.头部按摩时避免按摩到太阳穴等敏感部位。
3.头部按摩时避免使用过大力度，以免出现不适。
4.头部按摩时不宜在空腹或饱食后进行。
5.头部按摩时应选择合适的按摩器材。
6.头部按摩时应注意卫生，避免感染。
7.头部按摩时应根据个人情况选择适当的按摩时间。
结语
头部按摩是一种健康的方式，可以缓解压力、提高免疫力、缓解头痛、失眠等问题。在选择头部按摩时，建议选择专业机构进行，同时也需要注意头部按摩的技巧和注意事项，以达到更好的效果。