男子掐完自己脖子感觉难受
近日，一名男子在家中掐完自己脖子后感觉难受，被紧急送往医院治疗。据悉，该男子因为长期工作压力过大，导致情绪不稳定，最终导致了这一意外事件。
长期工作压力过大导致情绪不稳定
据该男子的家人介绍，他长期在一家公司工作，工作压力过大，常常加班到深夜。最近几个月，他开始出现情绪不稳定的情况，经常发脾气，容易烦躁。家人曾多次劝他去看心理医生，但他总是觉得自己能够扛过去。
掐脖子是一种不良的情绪宣泄方式
专家指出，掐脖子是一种不良的情绪宣泄方式。当人们遇到情绪问题时，应该采取积极的方式来缓解，比如运动、听音乐、找朋友聊天等。如果情绪问题长期得不到缓解，建议及时寻求心理医生的帮助。
此外，专家还提醒，长期工作压力过大会对身体和心理造成不良影响，建议适当调整工作和生活，保持良好的心态和身体健康。