排残奶后感觉乳房涨
母乳喂养是很多新妈妈选择的喂养方式，但是在哺乳期间，很多妈妈会出现残奶的情况，导致乳房涨痛不适。那么，排残奶后为什么会感觉乳房涨呢？
排残奶的作用
排残奶是指将乳房内剩余的乳汁排出，这样可以避免乳腺堵塞、乳腺炎等乳房疾病的发生。同时，排残奶还可以刺激乳腺，促进乳汁分泌，增加母乳量。
残奶排不完的原因
1.宝宝吸奶不充分：如果宝宝吸奶时间不够长，或者吸奶力度不够强，就会导致乳汁分泌不充分，留下残奶。
2.乳房按摩不到位：母乳喂养的妈妈需要经常按摩乳房，促进乳汁流动，但是如果按摩不到位，也会导致残奶的产生。
3.乳房堵塞：如果乳房堵塞，就会影响乳汁的流动，留下残奶。
排残奶后乳房涨的原因
排残奶后，乳房涨的原因有以下几点：
1.刺激乳腺分泌乳汁：排残奶可以刺激乳腺，促进乳汁分泌，增加母乳量。
2.排出的不是完全的残奶：有时候排出的并不是完全的残奶，而是乳汁分泌的新鲜乳汁，这也会导致乳房涨的感觉。
3.乳房充血：排残奶后，乳房内的血液循环会加快，导致乳房充血，也会引起涨痛的感觉。
如何正确排残奶
1.按摩乳房：按摩乳房可以刺激乳腺分泌乳汁，促进乳汁流动，有助于排出残奶。
2.多喂奶：多喂奶可以刺激乳腺，促进乳汁分泌，有助于排出残奶。
3.热敷乳房：热敷乳房可以促进乳汁流动，有助于排出残奶。
4.使用吸奶器：吸奶器可以帮助妈妈更好地掌握排奶的时间和方法，有助于排出残奶。
5.避免乳房受压：避免乳房受到过度压迫，如穿紧身衣服等，以免影响乳汁流动。
总之，排残奶对于母乳喂养的妈妈来说非常重要，可以避免乳房疾病的发生，同时也可以增加母乳量。但是在排残奶的过程中，需要注意正确的方法和时间，避免过度刺激乳腺，导致乳房涨痛等不适症状的发生。