摇晃脑袋感觉头有点疼(摇晃头部头会痛)
摇晃脑袋是一种很常见的动作，很多人都会在听音乐、跳舞或者开心的时候摇晃头部。但是，有些人在摇晃头部的时候会感到头疼，这是为什么呢？下面我们来一起了解一下。
为什么摇晃头部会感到头疼？
1. 颈椎病
颈椎病是一种常见的疾病，如果颈椎病患者摇晃头部，就会加重颈椎的负担，导致头疼。
2. 颅内压增高
如果颅内压增高，摇晃头部就会加重脑部的负担，导致头疼。
3. 脑震荡
脑震荡是一种常见的脑部损伤，如果摇晃头部过猛，就会导致脑震荡，出现头疼、头晕等症状。
如何避免摇晃头部引起的头疼？
1. 颈部按摩
如果是因为颈椎病引起的头疼，可以进行颈部按摩缓解疼痛。
2. 避免过度劳累
过度劳累会导致颅内压增高，所以要注意休息，避免过度劳累。
3. 注意头部保护
避免头部受到撞击，防止脑震荡的发生。
结语
摇晃头部是一种很常见的动作，但是如果感到头疼，就需要注意了。如果头疼严重，建议及时就医。