摔倒了小腿感觉筋疼 摔一跤后腿抽筋一样疼

摔倒了小腿感觉筋疼

在日常生活中,摔倒是常见的事情,但是有些摔倒后会感觉到小腿筋疼,就像是抽筋一样。这种疼痛感可能是肌肉或者韧带受到了损伤,需要及时处理。

可能的原因

1. 肌肉扭伤:摔倒时,小腿肌肉可能会受到扭伤,导致疼痛感。

2. 韧带拉伤:摔倒时,小腿韧带可能会受到拉伤,导致疼痛感。

3. 肌肉痉挛:摔倒后,小腿肌肉可能会出现痉挛,导致疼痛感。

如何处理

1. 休息:如果感觉小腿筋疼,应该立即停止活动,休息一段时间。

2. 冰敷:可以用冰袋敷在小腿上,每次敷15-20分钟,每天多次重复。

3. 按摩:可以用手指轻轻按摩小腿肌肉,有助于缓解疼痛感。

4. 疼痛药:如果疼痛感严重,可以服用一些非处方疼痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。

何时就医

1. 疼痛感持续时间较长,超过48小时。

2. 疼痛感严重,影响正常生活。

3. 出现肿胀、淤血等症状。

4. 伴有其他症状,如发热、呕吐等。

总之,如果摔倒后感觉小腿筋疼,应该及时处理,避免疼痛感加重。如果疼痛感持续时间较长或者伴有其他症状,应该及时就医。

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