最近声音大感觉刺耳
随着现代社会的发展，人们的生活水平得到了极大的提高，但是也带来了一些新的问题。最近，越来越多的人发现自己的声音变得很大，感觉刺耳难听。这是为什么呢？
面瘫听大声音刺耳
有些人可能会觉得，自己的声音并没有变大，为什么还是感觉刺耳呢？其实，这可能与面瘫有关。面瘫是一种神经性疾病，会影响到面部肌肉的运动，导致面部表情不自然。而面瘫患者在说话时，可能会感觉自己的声音变得很小，因此会不自觉地提高音量。这就导致了声音变大，听起来刺耳难听。
其他原因也会导致声音变大
除了面瘫，还有一些其他的原因也会导致声音变大。比如，喉咙疾病、心理问题、药物副作用等等。因此，如果感觉自己的声音变大，应该及时去医院检查，找出原因并进行治疗。
如何减小声音
如果声音过大，会给周围的人带来困扰，甚至会影响到人际关系。那么，应该如何减小声音呢？
- 保持良好的心态。心态愉悦、放松可以减小声音。
- 练习深呼吸。深呼吸可以缓解紧张情绪，从而减小声音。
- 多喝水。保持喉咙湿润可以减小声音。
- 避免吸烟、喝酒等不良习惯。这些习惯会导致喉咙发炎，从而使声音变大。
- 学习正确的说话姿势。正确的说话姿势可以减小声音。
- 进行声带训练。声带训练可以增强声带肌肉，从而减小声音。
- 如果以上方法都无效，可以考虑进行手术治疗。