最近头发掉的厉害怎么回事？
最近，很多人都在抱怨自己的头发掉得厉害，甚至感觉头发轻飘飘的。这是怎么回事呢？以下是可能的原因：
1.压力过大
现代社会的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。长期处于高压状态下，会导致身体各个系统的失调，包括头皮和头发的健康。因此，如果你最近压力过大，头发掉落增多也是很正常的。
2.营养不良
头发的生长需要各种营养素的支持，包括蛋白质、维生素、矿物质等。如果你的饮食不均衡或者缺乏某些营养素，就会导致头发变得干枯、脆弱，易于掉落。
3.药物副作用
一些药物会对头发产生负面影响，包括某些抗生素、化疗药物、避孕药等。如果你最近在服用这些药物，头发掉落增多也是可能的。
4.头发受损
过度使用电吹风、染发剂、烫发剂等化学品，或者经常梳头、扎头发等操作，都会对头发造成损伤，导致头发掉落增多。
5.疾病影响
有些疾病也会对头发产生影响，比如甲状腺功能减退、贫血、铜缺乏症等。如果你最近出现了这些疾病的症状，头发掉落增多也是可能的。
6.季节变化
秋季是头发掉落的高峰期，因为这个季节气温逐渐降低，人体内的荷尔蒙分泌也会发生变化，这些都会对头发产生影响。因此，如果你最近感觉头发掉落增多，也可能是季节变化的原因。
7.应对掉发的方法
如果你最近感觉头发掉落增多，可以考虑以下方法来应对：
- 减少压力，保持心情愉悦。
- 合理饮食，补充足够的营养素。
- 减少使用化学品，尽量避免对头发造成损伤。
- 如果正在服用药物，可以咨询医生是否有替代方案。
- 如果头发掉落严重，可以咨询专业医生，寻求更加有效的治疗方法。