例假过后小腹坠胀，怎么回事？
对于女性朋友来说，例假期间是一个很痛苦的时期。但是，即使例假过后，仍然会有一些不适症状，比如小腹坠胀感。那么，这种情况是怎么回事呢？
1.生理期后的小腹坠胀感
生理期过后，很多女性朋友会感到小腹坠胀。这主要是因为子宫内膜剥离后，子宫需要恢复原来的大小，因此会有一些不适症状，比如小腹坠胀感。这种情况一般会在一周左右自行缓解。
2.排卵期后的小腹坠胀感
排卵期是指女性月经周期中排卵的时间。一般来说，排卵期在月经开始后的第14天左右。在排卵期后，一些女性朋友会感到小腹坠胀感。这是因为卵子从卵巢释放出来后，卵巢需要恢复原来的大小，因此会有一些不适症状。
3.子宫肌瘤引起的小腹坠胀感
子宫肌瘤是一种比较常见的妇科疾病，主要是由于子宫肌肉组织的增生所引起。在生理期过后，如果女性朋友感到小腹坠胀感比较严重，可能是由于子宫肌瘤引起的。如果症状比较严重，需要及时就医。
4.盆腔炎引起的小腹坠胀感
盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，主要是由于细菌感染所引起。在生理期过后，如果女性朋友感到小腹坠胀感比较严重，可能是由于盆腔炎引起的。如果症状比较严重，需要及时就医。
5.肠胃问题引起的小腹坠胀感
有些女性朋友在生理期过后会感到小腹坠胀感，但是并不是由于妇科问题引起的。这种情况可能是由于肠胃问题引起的。比如，如果女性朋友在生理期过后吃了太多的辛辣食物或者油腻食物，就容易引起小腹坠胀感。
6.缺乏运动引起的小腹坠胀感
生理期过后，女性朋友需要适当的运动来促进身体的恢复。如果女性朋友长时间不运动，就容易引起小腹坠胀感。
7.总结
总之，生理期过后的小腹坠胀感是一种比较常见的情况。如果症状比较严重，需要及时就医。同时，女性朋友在生理期过后需要适当的运动，避免吃辛辣食物或者油腻食物，以减轻不适症状。