专家解读：有憋的感觉但是尿量不足是什么原因
1. 尿道阻塞：尿道阻塞是指尿道内部或外部的狭窄或堵塞，导致尿液无法正常排出体外。这种情况通常会引起尿憋、尿痛等症状。
2. 膀胱疾病：膀胱疾病如膀胱肌肉失调、膀胱颈部梗阻等，也会导致尿液无法正常排出，引起尿憋、尿痛等症状。
3. 神经系统疾病：神经系统疾病如脊髓损伤、帕金森病等，会影响膀胱和尿道的正常功能，导致尿液无法正常排出。
如何判断尿憋好了
4. 通过B超检查：B超检查是目前判断尿憋是否好转的一种可靠方法。B超检查可以观察膀胱内的尿液量和膀胱的收缩情况，如果膀胱内的尿液量正常，膀胱能够正常收缩，那么就可以判断尿憋已经好转。
5. 观察尿液颜色：如果尿液颜色变浅，说明身体内的废物已经排出，尿憋已经好转。
6. 观察排尿次数：如果排尿次数正常，说明尿憋已经好转。
如何预防尿憋
7. 坚持排尿：避免憋尿，及时排尿可以减少尿液在膀胱内停留的时间，减少尿液滞留的机会。
8. 坚持饮水：适量饮水可以增加尿液的产生，减少尿液浓缩，降低尿液滞留的风险。
9. 定期体检：定期进行泌尿系统检查，及时发现和治疗泌尿系统疾病，可以有效预防尿憋的发生。