来月经感觉头晕的厉害是怎么回事儿？
每个月来一次月经是女性生理周期中的一部分，但是有些女性在来月经期间会感到头晕，这是为什么呢？
1. 血压下降
来月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能会导致血压下降。血压下降可能会导致头晕和眩晕感，这是因为血液无法流动到大脑。
2. 血糖水平下降
月经期间，女性体内的激素水平发生变化，这可能会导致血糖水平下降。低血糖可能会导致头晕和昏厥。
3. 缺乏营养
来月经期间，女性可能会因为失血而缺乏营养。缺乏营养可能会导致头晕和乏力感。
4. 压力和焦虑
来月经期间，女性可能会因为生理和心理原因而感到压力和焦虑。压力和焦虑可能会导致头晕和眩晕感。
5. 贫血
月经期间，女性失血量较大，如果女性本来就存在缺铁性贫血等贫血情况，那么在月经期间就更容易出现头晕的情况。
6. 容易疲劳
来月经期间，女性可能会感到疲劳和乏力。疲劳和乏力可能会导致头晕和眩晕感。
7. 怎么缓解头晕？
如果女性在来月经期间感到头晕，可以尝试以下方法缓解头晕：
- 多喝水，保持身体水分充足
- 多吃含铁丰富的食物，如红肉、蛋、豆类等
- 多休息，避免过度劳累
- 避免过度焦虑和压力
- 如果头晕严重，可以考虑服用某些药物或去看医生