新闻：没有射却能感觉肾虚，肾虚是啥感觉？
近日，有一些男性反映，在没有进行过性行为的情况下，却感觉到自己的肾虚了。那么，什么是肾虚？肾虚有哪些症状？下面，我们就来了解一下。
什么是肾虚？
肾虚是指人体肾脏功能减退或损伤所导致的一种症状。肾脏是人体的重要器官之一，主要负责排泄废物、调节水盐平衡、调节酸碱平衡、分泌激素等。如果肾脏功能出现问题，就会引起一系列的症状，这就是肾虚。
肾虚有哪些症状？
1. 性功能下降：肾虚会导致男性性功能下降，如勃起不坚、射精无力等。
2. 腰酸腿软：肾虚会导致腰酸腿软、肢体无力等症状。
3. 疲劳乏力：肾虚会导致人体疲劳乏力，精神不振。
4. 失眠多梦：肾虚会导致失眠多梦，影响睡眠质量。
5. 头晕耳鸣：肾虚会导致头晕耳鸣，甚至出现晕厥。
6. 皮肤干燥：肾虚会导致皮肤干燥、脱皮等症状。
7. 遗精早泄：肾虚会导致遗精早泄等性功能障碍。
如何预防肾虚？
1. 合理饮食：多吃一些肾脏食品，如猪肾、羊肾、鸡蛋、牛奶等。
2. 适量运动：适量运动可以增强肾脏功能，但要避免过度运动。
3. 注意休息：保证充足的睡眠和休息时间。
4. 避免过度劳累：避免过度劳累和长时间坐卧不动。
5. 戒烟戒酒：烟酒会对肾脏造成损害，应该戒烟戒酒。
总之，肾虚是一种常见的症状，如果出现了肾虚的症状，应该及时去医院就诊，进行治疗。同时，平时要注意保护肾脏，预防肾虚的发生。