烟抽了牙酸酸的感觉
烟抽了牙酸酸的感觉，是很多吸烟者都有过的体验。这种感觉源于烟草中的尼古丁，它会刺激口腔中的神经，导致牙齿酸痛。而除了这种不适，吸烟还会给口腔健康带来更多的问题。
烟抽多了牙齿黄怎么办
1.定期刷牙
吸烟者应该每天至少刷两次牙，每次刷牙至少两分钟。刷牙时要注意刷到牙齿的每一个角落，包括舌头和口腔内侧。此外，可以使用含氟牙膏和漱口水，帮助清洁牙齿。
2.戒烟
戒烟是最有效的保护口腔健康的方法。吸烟不仅会导致牙齿黄化，还会导致口腔癌、牙周病等多种疾病。戒烟不仅能改善口腔健康，还能提高整体健康水平。
3.定期洗牙
吸烟者应该定期去牙医那里进行洗牙。洗牙可以去除牙齿表面的牙石和牙垢，保持牙齿的洁净。同时，牙医还可以检查口腔健康状况，及早发现问题并进行治疗。
吸烟对口腔健康的影响
4.牙齿黄化
吸烟会导致牙齿表面的牙釉质变黄，严重的还会变成棕色。这是因为烟草中的尼古丁和其他化学物质会沉积在牙齿表面，形成牙渍。
5.口腔癌
吸烟是口腔癌的主要危险因素之一。口腔癌常常在口腔内侧、舌头、唇和喉咙等部位形成。吸烟者患口腔癌的风险比非吸烟者高出很多倍。
6.牙周病
吸烟会影响牙周组织的健康，导致牙周病。牙周病是一种慢性疾病，会导致牙齿松动、掉落甚至失去。吸烟者患牙周病的风险比非吸烟者高出很多倍。
7.口臭
吸烟会导致口腔内的细菌繁殖，产生臭味。吸烟者常常有口臭问题，这会影响人际交往。