牙龈感觉涨很疼怎么办？
牙龈是牙齿周围的软组织，如果感觉涨疼，可能是因为以下原因：
1. 牙周炎
牙周炎是牙龈疾病的一种，由于牙菌斑积累，导致牙龈发炎。症状包括牙龈肿胀、红肿、出血、口臭等。如果不及时治疗，可能会导致牙周组织损失，最终导致牙齿松动、脱落。
治疗方法：定期洁牙、漱口、刷牙等口腔卫生习惯的养成，以及口腔炎症的及时治疗。
2. 牙龈炎
牙龈炎是牙龈发炎的一种，由于牙垢和牙石的积累，导致牙龈发炎。症状包括牙龈肿胀、红肿、出血、口臭等。
治疗方法：定期洁牙、漱口、刷牙等口腔卫生习惯的养成，以及口腔炎症的及时治疗。
3. 牙龈萎缩
牙龈萎缩是指牙龈组织向牙齿根部移动，导致牙根暴露。症状包括牙龈出现黑色三角、牙齿敏感等。
治疗方法：定期洁牙、漱口、刷牙等口腔卫生习惯的养成，以及口腔炎症的及时治疗。
结论
如果牙龈感觉涨疼，应该及时去看牙医，找出病因并进行治疗。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，定期洁牙、漱口、刷牙，预防口腔疾病的发生。