白天感觉嘴里发涩，可能是这些原因
很多人在白天会感觉嘴里发涩，这种情况可能是由以下几个原因造成的：
1.饮水不足
饮水不足是最常见的导致嘴里发涩的原因之一。人体每天需要摄入足够的水分才能保持身体的正常运转，如果饮水不足，就会导致口干口渴、嘴里发涩的情况出现。
2.口腔干燥
如果嘴里总有发涩的感觉，可能是因为口腔干燥。口腔干燥可能是由于长时间呆在空调房间、吸烟、喝酒等因素造成的。此时需要及时补充水分，可以喝些水或含一颗口香糖来缓解口腔干燥的症状。
3.药物副作用
某些药物的副作用会导致口干口渴、嘴里发涩的情况出现。如果你正在服用某些药物，可以咨询医生是否可以更换其他药物来减轻口干的症状。
4.缺乏维生素
缺乏维生素B2和维生素C也会导致口干口渴、嘴里发涩的情况出现。此时需要注意饮食，多吃一些富含维生素B2和维生素C的食物，如牛奶、瘦肉、豆腐、西红柿、柠檬等。
5.口腔疾病
口腔疾病也是导致口干口渴、嘴里发涩的原因之一。如果嘴里总有发涩的感觉，并且伴随口臭、口腔溃疡等症状，可能是由于口腔疾病引起的。此时需要及时就医，接受口腔治疗。
6.压力过大
长期处于高压力状态下也会导致口干口渴、嘴里发涩的情况出现。此时需要及时调整心态，放松身心，缓解压力。
7.其他原因
除了以上几个原因外，还有一些其他原因也可能导致口干口渴、嘴里发涩的情况出现，如口腔癌、糖尿病等。如果嘴里总有发涩的感觉，建议及时就医，找到原因并接受治疗。