眼睛老感觉有东西
眼睛老感觉有东西是一种常见的症状，很多人都会有这种感觉。这种感觉可能会影响到我们的日常生活，让我们感到不适。那么，眼睛老感觉有东西怎么回事呢？下面就为大家介绍一下。
可能的原因
1. 眼睛疲劳
长时间使用电脑、手机等电子产品，或者连续看书、看电视等活动，都会导致眼睛疲劳。这时候，眼睛会感到干涩、沙眼等不适感，也会有眼睛里有东西的感觉。
2. 眼部疾病
有些眼部疾病也会导致眼睛里有东西的感觉。例如结膜炎、干眼症、角膜炎等，这些疾病会导致眼部组织受到刺激，从而引起眼睛里有异物的感觉。
3. 眼屎
眼屎是由泪液、油脂、灰尘等混合物形成的，它会在我们睡觉的时候积累在眼角处。如果我们不及时清理眼屎，它会堆积在眼角处，让我们感到眼睛里有东西。
应对方法
1. 休息眼睛
如果是因为眼睛疲劳导致的眼睛里有东西的感觉，我们可以尝试休息眼睛。可以眯眼休息一下，或者离开电脑屏幕走动一下，缓解眼睛的疲劳感。
2. 注意卫生
如果是因为眼部疾病导致的眼睛里有东西的感觉，我们需要注意眼部卫生。可以用温水清洗眼睛，或者使用医生开的眼药水进行治疗。
3. 清理眼屎
如果是因为眼屎导致的眼睛里有东西的感觉，我们需要及时清理眼屎。可以用温水或者生理盐水清洗眼角处，将眼屎清理干净。
预防措施
1. 注意眼部卫生
平时要注意眼部卫生，避免眼部受到污染。可以经常用温水或者生理盐水清洗眼睛，保持眼部清洁。
2. 适当休息
如果需要长时间使用电子产品或者连续看书、看电视等活动，可以适当休息眼睛，缓解眼睛的疲劳感。
3. 规律生活
保持规律的生活作息，充足的睡眠也可以帮助缓解眼睛疲劳感。
总之，眼睛老感觉有东西是一种常见的症状，我们需要及时找到原因并采取相应的措施。如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医。