午觉感觉奇怪？原因可能有以下几个方面
午休是很多人都喜欢的一种方式，但有时候你会发现午睡后感觉并没有得到充分的休息，甚至会感觉更加疲惫。这种情况可能有以下几个原因：
1. 睡眠环境不佳
睡眠环境是影响睡眠质量的一个重要因素。如果你在午休时选择了一个嘈杂的环境，或者是床铺不够舒适，那么就很难进入深度睡眠状态。此时，虽然你睡了一段时间，但是并没有得到充分的休息，所以会感觉很奇怪。
2. 睡眠时间不够
如果你只有很短的午休时间，那么很难进入深度睡眠状态。通常来说，进入深度睡眠状态需要一定的时间，而短时间的午休很难满足这个条件。此时，你可能会感觉很奇怪，因为虽然你睡了一段时间，但是并没有得到充分的休息。
3. 睡眠姿势不正确
睡眠姿势也是影响睡眠质量的一个重要因素。如果你在午休时选择了一个不正确的睡姿，那么就会导致身体不舒服，很难进入深度睡眠状态。此时，你也会感觉很奇怪，因为虽然你睡了一段时间，但是并没有得到充分的休息。
结语
午休对于身体健康和工作效率都有很大的帮助，但是如果你在午休时感觉很奇怪，就需要考虑以上几个因素。改善睡眠环境、增加睡眠时间、正确的睡姿都能够提高睡眠质量，让你在午休后感觉更加充实和舒适。