睡觉前感觉呼吸急促？小孩呼吸急促怎么回事？
呼吸急促是指呼吸频率加快，呼吸深度增加，或两者同时出现。在睡觉前感觉呼吸急促或小孩呼吸急促时，我们应该注意以下几点：
1. 呼吸急促可能是疾病的表现
呼吸急促可能是某些疾病的表现，如哮喘、肺炎、支气管炎等。如果您或您的孩子呼吸急促伴有咳嗽、胸闷、气促等症状，建议及时就医。
2. 气温过高或过低可能导致呼吸急促
气温过高或过低都可能导致呼吸急促。在夏季高温天气，人体会产生大量的汗水，导致水分流失，血液黏稠度增加，心脏负担加重，从而导致呼吸急促。而在冬季，气温过低会导致血管收缩，心脏负担加重，同样会出现呼吸急促的症状。
3. 焦虑、紧张也可能导致呼吸急促
焦虑、紧张等心理因素也可能导致呼吸急促。在睡觉前感觉呼吸急促时，可以试着放松身心，进行深呼吸、放松训练等方法，缓解焦虑、紧张的情绪。
结语
呼吸急促是一种常见的症状，可能是某些疾病的表现，也可能是气温过高或过低、焦虑、紧张等因素导致的。在睡觉前感觉呼吸急促或小孩呼吸急促时，应该注意身体状况，及时采取措施缓解症状。