睡觉时感觉肺不舒服？或许是这些原因
睡觉时感觉肺不舒服是一种比较常见的情况，但是很多人并不知道这是为什么。下面就来介绍一下可能的原因。
1. 睡姿不正确
如果睡觉时的姿势不正确，就会导致肺部受到压迫，从而感觉不舒服。尤其是睡觉时仰卧或是侧卧的时候，如果枕头太高或是太低，都会影响到肺部的正常呼吸。
2. 室内空气质量不好
如果室内空气质量不好，就会导致肺部感觉不舒服。尤其是在冬天，由于室内加热，空气湿度较低，容易导致肺部干燥，从而引发不适。此时可以适当增加室内湿度，比如使用加湿器。
3. 患有呼吸系统疾病
如果患有呼吸系统疾病，就会导致肺部感觉不舒服。比如患有哮喘、肺炎等疾病的人，往往在睡觉时会感觉到呼吸困难或是胸闷。此时应该及时就医，进行治疗。
晚上睡觉感觉心脏不舒服？或许是这些原因
除了肺部不舒服，有些人晚上睡觉还会感觉到心脏不舒服，下面就来介绍一下可能的原因。
4. 睡前吃太多
如果睡前吃太多，就会导致胃肠道负担过重，从而影响到心脏的正常功能。此时可以适当减少晚餐的分量，或是提前吃晚餐，以免影响睡眠质量。
5. 患有心脏疾病
如果患有心脏疾病，就会导致晚上睡觉时感觉心脏不舒服。比如患有心绞痛、心肌梗死等疾病的人，往往在睡觉时会感觉到胸闷、心悸等症状。此时应该及时就医，进行治疗。
6. 精神压力过大
精神压力过大也会导致晚上睡觉时感觉心脏不舒服。比如工作压力大、情绪波动较大的人，往往在睡觉时会感觉到心悸、失眠等症状。此时可以适当减轻精神压力，比如进行休闲娱乐活动。
总结
睡觉时感觉肺不舒服、晚上睡觉感觉心脏不舒服，都是一种比较常见的情况。如果出现这种情况，应该及时找出原因，并采取相应的措施进行调整。如果情况比较严重，应该及时就医，进行治疗。