睡觉晕胳膊手感觉胀疼怎么回事？
睡觉时胳膊酸胀，手指胀疼，是很多人都会遇到的问题。这种情况可能会影响睡眠质量，甚至会影响到日常生活。那么，这种情况到底是怎么回事呢？
可能的原因
1.姿势不正确
睡觉时，如果手臂长时间处于同一姿势，就会导致血液循环不畅，从而引起手臂和手指的酸胀感。
2.神经受压
睡觉时，如果手臂被枕头或床垫压迫，就会导致神经受压，从而引起手臂和手指的胀疼感。
3.疾病因素
有些疾病也会导致手臂和手指的酸胀感，如关节炎、颈椎病等。
如何缓解
1.改变睡姿
睡觉时，尽量避免手臂被压迫，可以使用枕头或抱枕支撑手臂。
2.进行适当的运动
可以进行一些手臂和手指的运动，如握拳、伸展手臂等，有助于促进血液循环。
3.按摩
可以进行手臂和手指的按摩，有助于舒缓酸胀感。
4.热敷
可以使用热水袋或热毛巾热敷手臂和手指，有助于缓解胀疼感。
何时需要就医
如果手臂和手指的酸胀感持续存在，且伴随其他症状，如疼痛、麻木等，就需要及时就医，以便明确病因并进行治疗。
总之，睡觉时胳膊酸胀、手指胀疼是一种常见的情况，可以通过改变睡姿、进行适当的运动、按摩和热敷等方式缓解。但如果症状持续存在，就需要及时就医。