突然感觉旁边有人影
有些人会偶尔感觉到身边有人影，即使实际上周围并没有人。这种幻觉可能会让人感到不安，甚至恐慌。近日，一项研究对这种幻觉进行了探究。
研究发现
研究人员对100名参与者进行了实验，让他们在一个空旷的房间里，同时戴上虚拟现实头盔。在一半的实验中，参与者会感受到有一个虚拟的人影出现在他们身边，而在另一半的实验中，则没有人影出现。结果显示，在感受到虚拟人影的实验中，参与者的心率和皮肤电反应都有所增加，这表明他们感到了不安。而在没有感受到虚拟人影的实验中，这些生理反应则没有出现。
可能的原因
研究人员认为，这种幻觉可能与人类的进化有关。在古代，人类需要时刻警惕周围的危险，以保护自己的生命。因此，当人类感受到有人影出现时，会立刻产生不安和恐慌的情绪，以便做出适当的反应。而现代人虽然不再面临同样的危险，但这种本能的反应仍然存在。
如何应对
如果你偶尔也会感受到旁边有人影的幻觉，不要过于担心。这种幻觉在大多数情况下是无害的。你可以尝试通过深呼吸、闭上眼睛、转移注意力等方法来缓解不安的情绪。如果这种幻觉持续存在，或者伴随着其他症状，如幻听、幻触等，那么建议尽快咨询医生，以寻求专业的帮助。