老实感觉身上特别累（身体觉得累是怎么回事）
近来，很多人都反映自己感觉身上特别累，尤其是在疫情期间，很多人都被迫居家隔离，缺乏运动和锻炼，导致身体状况下降。那么，身体觉得累是怎么回事呢？
1. 睡眠不足
睡眠不足是导致身体感觉累的主要原因之一。睡眠不足会导致身体机能下降，使得身体无法得到充分的休息和恢复。如果长时间睡眠不足，身体就会出现疲劳、乏力、精神不振等症状。
2. 营养不良
营养不良也是导致身体感觉累的原因之一。如果长期摄入营养不足的食物，身体就会缺乏必要的营养物质，导致身体机能下降，从而出现身体疲劳、乏力等症状。
3. 缺乏运动
缺乏运动也是导致身体感觉累的原因之一。如果长时间不进行运动和锻炼，身体的肌肉和骨骼就会变得越来越虚弱，导致身体疲劳、乏力等症状。
4. 压力过大
压力过大也是导致身体感觉累的原因之一。如果长时间承受过大的心理压力，身体就会出现疲劳、乏力、精神不振等症状。
5. 疾病影响
一些疾病也会导致身体感觉累，如贫血、心脏病、肾脏疾病等。这些疾病会直接影响身体机能，导致身体疲劳、乏力等症状。
6. 天气变化
天气变化也会影响身体状况，特别是在气温骤变的时候。如果气温骤变，身体就需要适应新的环境，从而出现身体疲劳、乏力等症状。
7. 不良习惯
不良习惯也会导致身体感觉累，如长时间使用电脑、抽烟、喝酒等。这些习惯会直接影响身体机能，导致身体疲劳、乏力等症状。
总之，身体感觉累是一个很常见的症状，其原因可能有很多。如果长时间出现身体疲劳、乏力等症状，建议及时就医，找到病因并进行治疗。