常见问题：老感觉要尿却没有尿意
很多女性朋友在老了之后，会出现一种情况，就是老感觉要尿却没有尿意，这让她们很是苦恼。而对于一些女性，尿完之后还会有尿感，这也是一个很常见的问题。下面，我们就来了解一下这两个问题的原因及解决方法。
老感觉要尿却没有尿意的原因
1. 活动量不够
很多老年人的活动量不够，导致肌肉组织松弛，包括膀胱和尿道的肌肉组织也会松弛，这就会导致老感觉要尿却没有尿意。
2. 膀胱容量减小
随着年龄的增长，膀胱的容量会逐渐减小，这就会导致老感觉要尿却没有尿意。这个时候，我们可以通过训练膀胱来增加其容量，以减少老感觉要尿的情况。
3. 前列腺增生
男性朋友们可能会出现前列腺增生的情况，这会导致尿道受压，从而引起老感觉要尿却没有尿意的情况。
尿完之后还有尿感的原因及解决方法
1. 膀胱没有完全排空
有些女性朋友在尿完之后还会有尿感，这可能是因为膀胱没有完全排空，导致残余尿液的存在。这个时候，我们可以通过训练膀胱来增加其排空能力，以减少尿感的情况。
2. 尿道感染
尿道感染也是导致尿完之后还有尿感的原因之一。这个时候，我们需要及时就医，进行抗生素治疗。
3. 膀胱过度活动
有些女性朋友的膀胱会出现过度活动的情况，导致尿完之后还有尿感。这个时候，我们可以通过药物治疗来调节膀胱的活动情况。
如何预防老感觉要尿及尿感的出现
1. 保持适当的运动量
适当的运动可以增强肌肉组织的紧实度，从而预防老感觉要尿及尿感的出现。
2. 注意饮食习惯
饮食习惯也是预防老感觉要尿及尿感的一个重要因素。我们应该少喝刺激性的饮料，如咖啡、茶等，同时要避免过度饮水。
3. 定期检查
定期检查可以及时发现并治疗一些潜在的健康问题，从而预防老感觉要尿及尿感的出现。