老是感觉胃胀是怎么回事？
胃胀是指胃部感觉到充气、膨胀、紧张等不适感觉，常伴随着胃部胀气、嗳气、食欲不振等症状。那么，老是感觉胃胀是怎么回事呢？
原因一：饮食不当
1. 饮食过量：吃得太多或吃得太快，会导致胃部过度膨胀，引起胃胀。
2. 饮食过于油腻：高脂肪、高热量的食物会刺激胃酸分泌，导致消化不良，产生胃胀。
3. 饮食过于粗糙：过于粗糙的食物难以消化，会停留在胃内，产生胀气，引起胃胀。
原因二：生活习惯不良
4. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致肠胃蠕动减缓，影响消化功能，引起胃胀。
5. 吸烟喝酒：尼古丁和酒精会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，引起消化不良，产生胃胀。
6. 压力过大：长期处于高压状态会影响消化系统，引起胃胀。
原因三：疾病影响
7. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病会影响消化系统功能，引起胃胀。
8. 肝胆疾病：肝胆疾病会影响胆汁分泌和胆囊收缩，导致消化不良，引起胃胀。
9. 其他疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也会引起胃胀。
总之，老是感觉胃胀需要找到具体的原因，针对性地进行治疗。同时，改善生活习惯，合理饮食，适量运动，也是预防胃胀的有效方法。