耳朵里总感觉有东西
近日，不少市民反映自己的耳朵总感觉有东西堵着，不但影响听力，还会引起头晕、头痛等不适症状。那么，耳朵里总感觉有东西堵着到底是怎么回事呢？
可能的原因
1. 耳垢过多：耳垢是人体自我保护的一种机制，但过多的耳垢会堵塞耳道，影响听力。此时，应该去医院进行耳垢清理。
2. 中耳炎：中耳炎是一种常见的耳部疾病，症状包括耳朵堵塞、疼痛、听力下降等。治疗中耳炎应该及时就医，避免病情加重。
3. 耳道感染：耳道感染也会导致耳朵堵塞，疼痛等症状。如果出现这种情况，应该去医院进行治疗，避免病情扩散。
如何预防
1. 定期清理耳垢：耳垢过多会导致耳朵堵塞，因此要定期清理耳垢，但要注意清理方法，不要用棉签等物品插入耳道，以免损伤耳膜。
2. 避免长时间使用耳机：长时间使用耳机会导致耳朵疲劳，甚至引起耳道感染等问题。因此，要避免长时间使用耳机，尽量减少音量。
3. 避免接触噪音：长期接触噪音会损伤耳膜，导致听力下降。因此，要尽量避免接触噪音，如工作环境噪音大的人可以佩戴耳塞。
结语
耳朵里总感觉有东西堵着是一种常见的耳部疾病，可能的原因有耳垢过多、中耳炎、耳道感染等。为了预防这种情况的发生，我们应该定期清理耳垢、避免长时间使用耳机、避免接触噪音等。