肩背感觉骨头在响，左边肩膀一动骨头就响
肩背感觉骨头在响，左边肩膀一动骨头就响，是一种常见的症状，多见于年轻人和老年人。这种情况可能是由于肩关节周围软组织的损伤或肩关节软骨的磨损所引起，也可能是由于肌肉紧张或肌肉无力所引起。
症状表现
1. 肩背部感觉骨头在响，左边肩膀一动骨头就响。
2. 肩部感觉僵硬。
3. 肩部活动范围受限。
4. 肩部疼痛。
5. 肩部肌肉无力。
6. 肩部肌肉紧张。
7. 肩部肿胀。
治疗方法
1. 休息：如果症状不严重，可以通过休息来缓解症状。
2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷肩部，缓解肩部肌肉紧张和疼痛。
3. 物理治疗：可以通过物理治疗来缓解症状，如按摩、理疗等。
4. 药物治疗：可以通过口服或外用药物来缓解症状，如止痛药、消炎药等。
5. 手术治疗：如果症状严重，可以考虑手术治疗。
预防措施
1. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
2. 适当运动，保持肩部关节的灵活性。
3. 注意肩部保暖，避免受凉。
4. 避免过度使用肩部，避免过度劳累。
5. 注意营养，补充钙、维生素D等营养素。
总之，肩背感觉骨头在响，左边肩膀一动骨头就响，是一种常见的症状，需要及时诊断和治疗。同时，我们也要注意预防，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。