胃不舒服吃多了就感觉不消化
有时候我们会吃得过多，然后感觉胃里的食物不消化，导致胃部胀气、不适甚至疼痛。这种情况一般是由以下几个原因引起的。
1. 过度进食
有时候我们会一次性吃太多，导致胃里的消化酶不足以分解所有的食物，从而引起胃部不适。这种情况下，最好的解决方法是减少食量，多次少量进食。
2. 食物选择不当
有些食物比较难以消化，例如油炸食品、辛辣食品、生冷食品等等。如果我们进食过多这些难以消化的食品，就容易导致胃部不适。因此，在日常饮食中，我们应该选择易于消化的食品，例如煮熟的蔬菜、煮熟的肉类等等。
3. 胃酸过多
胃酸过多也是导致胃部不适的原因之一。胃酸过多会导致胃部酸痛、胃灼热等症状。这种情况下，我们可以采用一些方法来减少胃酸分泌，例如少吃辛辣食品、少喝咖啡等等。
4. 饮食习惯不良
饮食习惯不良也是导致胃部不适的原因之一。例如进食过快、进食过晚、进食过多等等。这些不良的饮食习惯会导致胃部负担过重，从而引起胃部不适。
5. 胃炎
胃炎也是导致胃部不适的原因之一。胃炎是指胃黏膜受到炎症的疾病。胃炎的症状包括胃部不适、胃灼热、胃酸倒流等等。如果我们长期感觉胃部不适，就应该去医院检查是否患有胃炎。
6. 消化不良
消化不良也是导致胃部不适的原因之一。消化不良是指食物在胃肠道中不能被充分消化，导致胃部不适、腹泻等症状。消化不良的原因可能是由于胃酸分泌不足、消化酶分泌不足等等。
7. 其他原因
除了以上几个原因外，还有一些其他的原因也可能导致胃部不适，例如胃溃疡、胃癌等等。如果我们长期感觉胃部不适，就应该去医院检查原因。